Недавно поймала инсайт в обычной беседе с подругой.
Про осознанность.
Что такое Осознанность?
Осознанность - это не про то, сколько разных практик ты практикуешь и сколько тренингов, курсов ты прошёл и умных книг прочитал и с какими просветленными гуру ты тусишь.
Все это не сделает тебя осознанным, просветленным, если ты не делаешь главного…
шагов
Осознанность - это когда ты ловишь инсайт в первой же строчке книги, и сразу берёшь инструмент и внедряешь в жизнь.
Сразу делаешь шаг!
Здесь и Сейчас.
Не дочитывая до конца, не откладывая.
Осознал-Сделал
И всё твоё Внимание только здесь. В этом шаге.
Фокус внимание - двигатель Осознанности.
Где внимание - там и Осознанность.
Это может быть что-то совсем маленькое и казалось бы незначительное.
Но
Интуицию не обманешь.
И возможно именно этот маленький шажок - изменит твою жизнь раз и навсегда!
Так что действуй!
Прямо сейчас.
Это твой Инсайт.
☀️Делитесь в комментах, какой небольшой шаг оказался для Вас в итоге очень важным?
Я вот так однажды бросила курить и начала петь🎤
А ты?
#осознанность #еленадинамика #духовныйрокнролл
