# Осознанность

читать 2 мин.
0 26

Автор рассказывает о том, как ее внутреннее побуждение приводит к расширению и новым уровням развития. Она призывает читателей преодолеть свое сопротивление и выйти на новый уровень, используя аналогию с боссом в компьютерной игре. В статье также упоминаются медитации и духовный рост.

Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 45

Осознанность - это не о количестве практик и курсов, а о том, чтобы ловить инсайты и делать маленькие шаги в жизни. Фокус внимания - двигатель осознанности. Действуйте прямо сейчас, чтобы изменить свою жизнь. В комментариях делятся истории о том, как маленькие шаги привели к важным изменениям в жизни.

Прочитать полностью